早漏(そうろう)を卒業

男なら早漏を治して快適なセックスを行いたいと願うものです。当サイト管理人が調べた早漏に関する情報をお伝え致します。

桜と青空

早漏と短小に効く食べ物を用いて解消しよう

男性であれば永遠の悩みになるであろう早漏と短小は解消できる可能性があります。まずは早漏や短小に効く食べ物を意識して食べて解消方法を探りましょう。効く食べ物のまえに、短小や早漏解消にはアルギニンと亜鉛が鍵を握っています。アルギニンと亜鉛が含む食品こそが効く食べ物になるでしょう。

アルギニンは天然のアミノ酸であり、特に精液に多く含まれている成分です。小さくて困っている男性は、アルギニンを取ることで勃起力が上がると言われ、EDに悩む男性にも効果があります。亜鉛は男性であれば必要な成分と言われており、男性の悩みである早漏等だけではなく、AGA男性型脱毛症などのも効果があります。この2つの成分に着目しましょう。

アルギニンは大豆によく含まれています。亜鉛は豚レバーが代表的な食品です。また牡蠣も良い食品です。これらの食品を意図的に摂取することは大切ですが、単品で取り除いても効果を発揮しにくいです。よってビタミンなどの成分と一緒に摂取するのが正しい食べ方になります。バランスの良い食事も大切になりますので気を付けましょう。

どうしても食事で意図的に摂取できないのであれば、サプリメントを用いるのも一つの方法です。アルギニンや亜鉛、そしてバランスよくビタミンなどの成分を配合したサプリメントもありますので、そのようなものも男性の悩みを解決してくれる製品になるでしょう。これらの食品やサプリメントだけで、すぐに改善するといったものではありません。それほど早漏等の対策は難しいものです。どうしても改善できないのであれば、食品と併用しながら治療薬を用いて改善するのも良い方法です。少しずつ改善するために出来ることをしていきましょう。